网站首页
关于东盛
产品展示
市场分析
发明专利
新闻中心
在线留言
联系我们
1
2
3
产品系列
微量元素分析仪
DS-3C全自动微量元素分析仪
DS-3C微量元素分析仪
DS-3B微量元素分析仪
DS-3A微量元素分析仪
DS-3A五元素专用分析仪
DS-3A铅镉专用分析仪
极谱仪
DS-A极谱仪
DS-C极谱仪
当前位置:网站首页-> 新闻中心
蔬菜水果,儿童补铁好帮手
【标 题】:
蔬菜水果,儿童补铁好帮手
【作者单位】:
山东济宁东盛电子仪器有限公司
【内容摘要】:儿童缺铁的话,问题可就大了。微量元素分析仪那儿童补铁吃什么好呢?多给他们吃些水果和蔬菜吧,千万别让他们养成挑食的坏习惯。补铁的水果和蔬菜中通常蕴含了大量的维生素C,更能加速身体对铁的吸收。 儿童补铁的水果 孩子补铁的水果中以杏、桃、葡萄干、樱桃等含铁较多,干果有核桃,其它如海带、红糖、芝麻酱也含有铁。 儿童补铁的蔬菜 木耳和蘑菇中,铁的含量很高,尤其是木耳,每1OO克含铁185毫克,自古以来,人们就把它作为补血佳品,此外海带、紫菜等水产品也是较好的孩子补铁的食品。 孩子补铁的蔬菜还有海带、紫菜、豆类、芹菜、金针菜、荠菜、红萝卜缨、苋菜等。 儿童补铁吃点维生素C帮助
[更多详细]
微量元素分析仪
,
微量元素检测仪
,
血铅检测仪
,
蔬菜, 水果, ,儿, 童补, 铁好, 帮手
【正文内容】:
儿童缺铁的话,问题可就大了。
微量元素分析仪
那儿童补铁吃什么好呢?多给他们吃些水果和蔬菜吧,千万别让他们养成挑食的坏习惯。补铁的水果和蔬菜中通常蕴含了大量的维生素C,更能加速身体对铁的吸收。
儿童补铁的水果
孩子补铁的水果中以杏、桃、葡萄干、樱桃等含铁较多,干果有核桃,其它如海带、红糖、芝麻酱也含有铁。
儿童补铁的蔬菜
木耳和蘑菇中,铁的含量很高,尤其是木耳,每1OO克含铁185毫克,自古以来,人们就把它作为补血佳品,此外海带、紫菜等水产品也是较好的孩子补铁的食品。
孩子补铁的蔬菜还有海带、紫菜、豆类、芹菜、金针菜、荠菜、红萝卜缨、苋菜等。
儿童补铁吃点维生素C帮助铁吸收
现已证明维生素C可增加铁的吸收,而茶、咖啡、牛乳、植物酸、麦麸等可抑制铁的吸收,所以膳食应注意食物合理搭配,以增加铁的吸收,可吃些富含维生素C的水果及蔬菜,如苹果、番茄、椰花菜、马铃薯、包心菜等。
儿童缺铁的问题一定要重视,这可是关系到孩子日后的健康成长。补铁的水果和蔬菜,既原生态又没有副作用,是针对儿童补铁的最佳选择。
公司名称:济宁东盛电子仪器有限公司 公司地址:山东省济宁高新区济邹路北大郝村西东盛商务楼5F 邮编:272023
电 话:0537-2236768 传 真:0537-2236768 手机:15153712303 电子信箱:sddsdz@163.com
Copyright©2007济宁东盛电子仪器有限公司
极谱仪
,
极谱分析仪
,
网站地图
,
sitemap.xml
《中华人民共和国电信与信息服务业务经营许可证》
鲁ICP备09078802号