缺铁性贫血多表现为头晕
微量元素分析仪、乏力、面色苍白、易倦、心悸、耳鸣眼花等症状。想要改善贫血带来的头晕乏力、面色苍白、畏寒怕冷等症状,小编给你推荐缺铁性贫血的治疗方:
缺铁性贫血的饮食治疗
(1)高蛋白饮食。蛋白质是合成血红蛋白的原料,应注意膳食补充,每日数量以80克左右为宜,可选用动物肝脏、瘦肉类、蛋、奶及豆制品等优质蛋白质食物。
(2)适量脂肪摄入,每日以50克左右为宜。脂肪不可摄入过多,否则会使消化吸收功能降低及抑制造血功能。
(3)适量碳水化合物,每日400克左右。
(4)进食含铁丰富的食物,提倡使用铁锅。
(5)膳食中应包括含维生素丰富的食物,特别是B族维生素和维生素C对防治贫血有很好效果。
纠正不良的饮食习惯,如偏食、素食主义等。
小编推荐缺铁性贫血食疗方:大枣粥、红杞桂圆鸡、枣菇蒸鸡、黄豆芽猪血汤、猪皮红枣羹、桂髓鹑羹、当归米饭、猪血粥、大枣阿胶粥等。
缺铁性贫血的常规治疗
一般来说缺铁性贫下用中医治疗效果较好,但当病人Hb小于60g/L,并有继续出血, 单独中药治疗无效时可考虑用西药铁剂治疗,必要时可用肌内注射补铁。