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含有微量元素的一些食物能补肾
【标 题】:
含有微量元素的一些食物能补肾
【作者单位】:
山东济宁东盛电子仪器有限公司
【内容摘要】: 含有微量元素的一些食物能补肾 微量元素分析仪 哪些食物能补肾呢,事实证明一些含有微量元素的食物具有很好的补肾效果.那么这些补肾食物是什么呢,它们又是因为含有什么样的微量元素才具有补肾效果的呢? 动物肾脏:食用动物肾脏具有补肾益精作用,是中医学“以脏养脏”理论的具体体现.因其含有丰富的蛋白质,脂肪,多种维生素及某些稀有微量元素,故既有滋补又有强壮之功. 海参:可补肾益精,滋阴壮阳.富含碘,锌等微量元素.能参与调节代谢,降低血脂.所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝,促进造血功能,延缓衰老,滋养肌肤,修补组织
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【正文内容】:
含有微量元素的一些食物能补肾
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哪些食物能补肾呢,事实证明一些含有微量元素的食物具有很好的补肾效果.那么这些补肾食物是什么呢,它们又是因为含有什么样的微量元素才具有补肾效果的呢?
动物肾脏:食用动物肾脏具有补肾益精作用,是中医学“以脏养脏”理论的具体体现.因其含有丰富的蛋白质,脂肪,多种维生素及某些稀有微量元素,故既有滋补又有强壮之功.
海参:可补肾益精,滋阴壮阳.富含碘,锌等微量元素.能参与调节代谢,降低血脂.所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝,促进造血功能,延缓衰老,滋养肌肤,修补组织等作用.
虾:能工巧匠补肾壮阳,通乳排毒.富含蛋白质,脂类,矿物质,维生素,钙,磷尤其丰富,是壮骨佳品,虾肉的提取物中还含有免疫增强物质.
芡实:具有补肾固精,补脾除湿功能.含淀粉,维生素及矿物质.可与枸杞子同煮粥食.
因此,需要补肾的人只要适当食用这些食物,就会有很好的补肾效果.
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