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微量元素补充的误区
【标 题】：
微量元素补充的误区
【作者单位】：
山东济宁东盛电子仪器有限公司
【内容摘要】： 1、 单一补充 “缺什么，补什么”的思维易致单一补充。微量元素检测仪微量元素在体内的关系比较复杂，单一补充某种元素可能会影响其他元素的吸收和利用。如：钙、铁、锌、锰、铜等在体内有拮抗关系，单一补钙会影响到铁、铜的吸收和利用。因此，单一补充不是特别理想。 2、 无机补充 无机态的锌、硒、铁（如硫酸锌、亚硒酸钠、硫酸亚铁）等都有一定的毒副作用，能刺激胃肠道，引起恶心、呕吐、吸收差、利用率低，如无机锌到胃中以后和胃中盐酸相结合，生成氯化锌，而氯
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【正文内容】：
1、 单一补充
“缺什么，补什么”的思维易致单一补充。
微量元素检测仪
微量元素在体内的关系比较复杂，单一补充某种元素可能会影响其他元素的吸收和利用。如：钙、铁、锌、锰、铜等在体内有拮抗关系，单一补钙会影响到铁、铜的吸收和利用。因此，单一补充不是特别理想。
2、 无机补充
无机态的锌、硒、铁（如硫酸锌、亚硒酸钠、硫酸亚铁）等都有一定的毒副作用，能刺激胃肠道，引起恶心、呕吐、吸收差、利用率低，如无机锌到胃中以后和胃中盐酸相结合，生成氯化锌，而氯化锌是一种比较强的腐蚀剂，缺锌人体肠胃本来就很脆弱，再加上腐蚀剂，无疑是雪上加霜，因此效果不甚理想。
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