【标 题】：微量元素具有补肾效果
【作者单位】：山东济宁东盛电子仪器有限公司
【内容摘要】： 哪些食物能补肾呢，微量元素分析仪事实证明一些含有微量元素的食物具有很好的补肾效果．那么这些补肾食物是什么呢，它们又是因为含有什么样的微量元素才具有补肾效果的呢？
动物肾脏：食用动物肾脏具有补肾益精作用，是中医学“以脏养脏”理论的具体体现．因其含有丰富的蛋白质，脂肪,多种维生素及某些稀有微量元素，故既有滋补又有强壮之功． 海参：可补肾益精，滋阴壮阳．富含碘，锌等微量元素．能参与调节代谢，降低血脂．所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝，促进造血功能，延缓衰老，滋养肌肤，修补组织等作用．
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微量元素分析仪
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微量元素检测仪
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【正文内容】：
哪些食物能补肾呢，
微量元素分析仪事实证明一些含有微量元素的食物具有很好的补肾效果．那么这些补肾食物是什么呢，它们又是因为含有什么样的微量元素才具有补肾效果的呢？
动物肾脏：食用动物肾脏具有补肾益精作用，是中医学“以脏养脏”理论的具体体现．因其含有丰富的蛋白质，脂肪,多种维生素及某些稀有微量元素，故既有滋补又有强壮之功．
海参：可补肾益精，滋阴壮阳．富含碘，锌等微量元素．能参与调节代谢，降低血脂．所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝，促进造血功能，延缓衰老，滋养肌肤，修补组织等作用．
虾：能工巧匠补肾壮阳，通乳排毒.富含蛋白质，脂类，矿物质，维生素，钙，磷尤其丰富，是壮骨佳品，虾肉的提取物中还含有免疫增强物质．
芡实：具有补肾固精，补脾除湿功能．含淀粉，维生素及矿物质．可与枸杞子同煮粥食．
因此，需要补肾的人只要适当食用这些食物，就会有很好的补肾效果．
