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微量元素苹果的营养价值和影响的
【标 题】:
微量元素苹果的营养价值和影响的
【作者单位】:
山东济宁东盛电子仪器有限公司
【内容摘要】: 苹果是我们日常生活中最普通的水果之一。微量元素分析仪它不仅含有多种营养成分,但也有很多对人体的保健作用。有一种说法:“一天一苹果,医生远离我”,这清楚地表明了苹果对人体健康的重要性。因此,本文将详细介绍了苹果的营养价值和效果的。 中国传统医学认为,苹果有促进唾液的分泌和消化口渴,补肾健脾和胃,放松排便,清除清热解暑,减轻腹泻,等的影响。谁吃较多苹果的人是不太可能感冒了,比那些不吃或吃少量的苹果。因此,科学家和医生把苹果作为“全面的健康水果”或“全盘医生”。 苹果中含有大量的维生素C,它
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【正文内容】: 苹果是我们日常生活中最普通的水果之一。
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它不仅含有多种营养成分,但也有很多对人体的保健作用。有一种说法:“一天一苹果,医生远离我”,这清楚地表明了苹果对人体健康的重要性。因此,本文将详细介绍了苹果的营养价值和效果的。
中国传统医学认为,苹果有促进唾液的分泌和消化口渴,补肾健脾和胃,放松排便,清除清热解暑,减轻腹泻,等的影响。谁吃较多苹果的人是不太可能感冒了,比那些不吃或吃少量的苹果。因此,科学家和医生把苹果作为“全面的健康水果”或“全盘医生”。
苹果中含有大量的维生素C,它可以保护心血管的健康,所以它是有帮助的患者患有心脏疾病的人。近日,根据美国科学家的研究发现,它表明苹果有抗辐射的作用。它可以有效地吸收紫外线,在阳光下。最近,一些办事处,在美国硅谷的苹果作为主要的水果,以防止辐射。他们认为,苹果的抗辐射作用的是更好的仙人掌。
更重要的是,苹果还包含将大量的果胶和微量元素铬能保持血糖的稳定。其结果是,苹果不仅是非常适合糖尿病患者,但对于那些谁想要控制血糖水平的水果也是不可缺少的。此外,它也可以有效地降低人体中的胆固醇。与此同时,苹果也起着重要的作用,在预防癌症和铅中毒。
在现代社会中,空气污染是非常严重的。吃较多苹果可改善呼吸系统和肺的功能,保护肺在空气中的尘埃和烟雾的影响。另一方面,高节奏的城市生活中,人们都下了很大的压力,无论是工作或家庭。这让很多人有不同程度的紧张或抑郁症。在那一刻,他们可以拿起一个苹果闻一闻,然后将有所缓解不良情绪,同时,它可以帮助刷新他们的头脑,使他们精力充沛。
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