微量元素分析仪和矿物质
微量元素分析仪钙含有一个有机体。
1、这是必要的牙齿和骨骼的堡垒。防止痛苦的的发展,这是必要的骨架和指甲的正常发展。
2、这是必要的肌肉和神经系统的正常工作。
3、这是一个亲密的节奏调控和动脉压(连同镁)所需。
4、播放的重要作用在皮肤的新陈代谢,削减血液。
在生物体中包含约1.5公斤的微量元素钙。这一数额的99 % - 在骨骼和牙齿。1%,正常工作一个有机体的所有系统中起着至关重要的作用,需要的情况下,它的不足之处是充满钙骨组织的费用。
钙被收购只有在肚子,并应接受连同餐。多种维生素添加剂不提供足够的钙。微量元素分析仪钙和镁的良好来源 - 鸡蛋,沙丁鱼,金枪鱼,奶制品(酸奶,牛奶,奶酪和坚定的奶酪)与深绿色的树叶(片白菜,甜菜叶) ,坚果,葵花籽,蔬菜。
这是必要的,因为葡萄糖的因素“宽容”,参与调节血液中糖的水平,促进制造胰岛素。缺乏铬的有机体被强迫工作加倍的热情,支持血糖平衡。作为它的一个结果的人开始感到尖锐的需要甜。
在饮食上越来越薄的铬可以发挥的重要作用,将有助于减少不公平的 - 高估甜和碳水化合物的需要。铬包含海产品,肉类,豆制品,奶制品,坚果和不可分割的谷物。许多这些产品的重量减少太多高热量。在这种情况下,它使用特殊的含铬的食品添加剂是权宜之计。