立秋后早晚开始有些凉意，短期回热还可能导致气温忽高忽低，再加上昼夜温差大，所以秋季是各种疾病的高发时节，全自动微量元素分析仪提醒大家要养成良好的习惯，预防疾病的侵袭。全自动微量元素分析仪了解到初秋时是肠胃疾病高发期，晚秋时是呼吸道传染病高发，尤其是饮食、空气都是病菌传播的媒介，其实人们需要了解些关于疾病预防的常识，才能保证自己身体的健康。那么哪些疾病是秋季常发病呢？

　　1.感冒

　　秋季感冒属于“伤风”、“时行感冒”。如果感冒出现流鼻涕、鼻塞等症状，可接上一盆热水，头上围条毛巾保护头部，然后深呼吸水蒸气，这样能有效畅通阻塞的鼻腔。不少人感冒常伴有嗓子疼的症状，生姜是治嗓子疼的最佳选择，可以把生姜切成姜末放进杯子里，倒入开水泡5分钟左右，再把姜汤水过滤出来饮用即可。如果害怕感冒，应平时加强身体锻炼，多喝开水，另外不要随便地脱衣，那也是很容易感冒的。

　　2.肠道传染病

　　比较常见的肠道传染病有霍乱、伤寒、副伤寒、痢疾、轮状病毒引起的感染性腹泻和甲型肝炎等。这种传染病主要是“吃进去”的传染病，一般都是因为细菌或病毒污染了手、饮用水、餐具或食物等，未经过恰当的处理，进食后发病。在平时的生活中应注意饮食卫生，不喝生水，不吃变质食物，食物要彻底煮熟、煮透。剩余食品、隔餐食品要彻底加热后再食用。尽量少食凉拌菜，最好不要在路边露天饮食小摊点就餐。个人注意卫生，注意劳逸结合，生活有规律。

　　3.虫媒传染病

　　一般的虫媒传染病有乙脑、疟疾、登革热、流行性出血热等。全自动微量元素分析仪知道这种类型的传染病主要是是通过一些昆虫传播或者鼠类传播，如蚊子，先叮咬病人，然后再叮咬健康人，同时将细菌或病毒传入健康人的体内导致发病。而预防虫媒传染病，其中最基本的一个前提就是要我们在平时的生活当中，要养成一个非常好的个人、家庭卫生习惯。要关好门窗，尽量使用纱窗。